減脂期甜品~低卡飽腹‼️全麥堅果曲奇🍪 !

2026-01-09     星小葵     反饋

減脂期甜品~低卡飽腹‼️全麥堅果曲奇🍪 !

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最近上班下午總是餓得快,準備自己做點低卡好吃的曲奇帶著

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🌟食材: 全麥粉150g,泡打粉5g,黃油90g,雞蛋1個,代糖20g,黑巧30g,堅果80g

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🌟做法:

1. 黃油提前軟化,加入代糖翻拌均勻,再分次放入雞蛋液攪拌均勻

2. 全麥粉,泡打粉過篩倒入黃油蛋液中,翻拌均勻

3. 倒入黑巧、核桃碎翻拌均勻,揉成麵糰,分成6等份壓扁成餅乾形狀

4. 烤箱預熱,180度烤18分鐘

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攪一攪就能做的曲奇簡單又好吃烤的過程滿屋子都是香味~吃起來很酥一個曲奇吃完真的很抗餓喜歡吃堅果的就可以多加點.

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