連喝6天,補水潤肺,感覺自己的皮膚潤爆了

2025-11-16     巧廚娘     反饋

💦分享秋天一周不重樣雪梨豆漿,真的潤爆了💦

🔆女孩子秋天一定要多喝,補水潤肺,每款口感清甜爽口,真的巨巨潤膚💦面膜都省了!

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1️⃣雪梨🍐一個➕綠豆30g

(口感清甜爽口,直接當奶茶喝!)

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2️⃣雪梨🍐一個➕綠豆20g➕黃豆20g

(這款全家都可以喝,對皮膚很友好)

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3️⃣雪梨🍐一個➕蓮藕80g➕山藥30g

(女孩子秋天一定要多喝這個)

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4️⃣雪梨🍐一個➕百合8片➕銀耳3g➕山藥3g

(這款真的巨巨潤,巨巨補水潤肺)

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5️⃣雪梨🍐一個➕大米15g➕山藥30g➕百合8片

(這個我媽邊超級愛喝這個,皮膚都好多了)

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6️⃣雪梨🍐一個➕小米30g➕山藥30g

(這個真的對胃非常友好,全家無負擔去喝)

🌈給大家整理我最近入秋來一直喝的這幾款豆漿,真的好喝,巨巨巨補水,秋天天氣乾燥容易上火,會引起體內缺少,嗓子不舒服,這幾款搭配你們一定要喝!

#自製神仙飲品 #破壁機食譜 #豆漿 #綠豆雪梨飲 #潤肺 #健康養生 #小紅書爆款美食 #清熱去火 #清熱潤肺 #一周吃喝不重樣

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