你家有糯米粉嗎?試試做這種早餐,1碗糯米粉,1個雞蛋,5分鐘就能搞定

2022-01-25     星小葵     反饋

每天宅在家裡,早餐也不知道吃啥,發現自己有選擇困難症,以前在外面吃早餐的時候,天天也不知道吃啥,現在自己做早餐了,還是不知道吃啥。本來想著今天早餐做包子吃的,但是家裡沒有麵粉了,翻箱倒櫃只找到一袋糯米粉,早餐吃糯米麵食不容易消化,但是也沒有別的食材了,只能將就做個糯米早餐餅吧。

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【準備食材】

糯米粉170克、玉米澱粉30克、母雞蛋1個、食鹽3克,胡椒粉3克、熟芝麻適量

1、在盆裡倒入170克糯米粉,30克澱粉,澱粉最好用玉米澱粉,加澱粉的目的能使餅的口感更有嚼勁,再打入1個母雞蛋,加3克食鹽,3克白鬍椒粉調味。

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2、用150毫升涼水邊倒邊攪拌,給它攪成糯米麵糊,攪到沒有麵疙瘩就好了。

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3、把鍋燒熱,刷上一層食用油,然後倒入糯米麵糊攤開,上面撒一些熟芝麻。

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4、開小火煎,底面煎黃再給它翻一面煎,兩面煎黃就可以出鍋了。

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5、不燙手後再給它切成小塊就可以吃了,這個早餐餅相當簡單,全程不到五分鐘,口感軟糯鹹香,吃著不粘牙,因為是鹹味的,吃起來也不那麼膩口,煎一個就夠全家人吃了。

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【技巧總結】

1、家裡如果沒有澱粉也可以用麵粉代替,主要是降低糯米粉的黏性,吃著更容易消化。

2、糯米粉黏性大,最好用不粘鍋煎,不然不好翻面。

3、喜歡甜味的可以加30克白糖,不過甜味吃起來比較容易膩。

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