材料:青椒3顆
內餡:香菇2朵、紅蘿蔔10g、素火腿15g、豆皮15g(也可用豆腐)、筍條20g
太白粉3小匙、鹽1小匙、糖0.5匙、胡椒粉少許
調味:油、鹽、糖、素蠔油、步驟:
1.所有食材洗淨
2.青椒去頭尾,籽挖空切成3段
3.其餘食材切丁,筍需泡水10分鐘,全部入鍋加鹽、糖、胡椒粉,炒約3分鐘起鍋
4.起鍋的餡料,加入3小匙的太白粉拌勻

4.內餡食材塞入青椒內

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阿姨拜託妳再和我做一次!
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我早就很想嘗嘗看學長的味道了
5.鍋中放油,將青椒釀擺入,以中小火煎

6.煎至兩面餡料成金黃色

7.加水150cc+素蠔油+糖,燜煮3分鐘即可起鍋
*這樣的手工菜當圍爐的菜色也不錯,擺盤時再加點裝飾就很好看!
東坡獻禮

材料:素火腿片6片、素羊肉片6片、百頁豆腐6片、干瓢1條、青江菜6棵、八角3顆、碧綠筍2支、辣椒1條、香菜及太白粉水少許
調味料:素蠔油1小匙、濃色醬油1小匙、高湯1碗、糖1小匙、香菇粉1大匙
做法:
1.素火腿片、素牛肉片及百頁豆腐各一片相疊,用干瓢綁起,如東坡肉般。
2.碧綠筍及辣椒切丁,太白粉調水備用。
3.八角爆香,加入紅辣椒丁、碧綠筍丁、素蠔油、醬油及高湯,最後入東坡肉,小火煮10分鐘。
4.將東坡肉撈起排盤,太白粉水勾芡即可。
5.青江菜汆燙圍邊,最後在東坡肉上撒些香菜。

【材 料】
玉米筍10根
金針菇100公克
綠花菜花50公克
素火腿1/4杯
【調 味 料】
a.高湯1杯
素蠔油1大匙
b.玉米粉1小匙
水1大匙
【做 法】
1.綠花菜洗淨切小棵;新鮮金針菇洗淨去蒂;素火腿切細末;調味料b調成玉米粉水備用。
2.玉米筍洗淨,再以加了少許鹽的滾水汆燙至熟後,馬上撈出瀝乾水份擺盤。
3.另起一鍋,放入調味料a煮開後,放入作法1的金針菇、綠花菜稍微煮一下,再以玉米粉水勾薄芡後起鍋,淋在作法2的玉米筍上即可。























