蔬菜醬
材料:
160克冷凍雜錦蔬菜(解凍)
兩份或32克素軟芝士
1/4 杯淡煉奶(可用豆漿粉代替)
1/4 杯水
160克冷凍雜錦蔬菜(解凍)
兩份或32克素軟芝士
1/4 杯淡煉奶(可用豆漿粉代替)
1/4 杯水
調味料:半茶匙鹽
做法:
將雜錦蔬菜、軟芝士、淡煉奶和水置入攪拌機里打至細滑。
徐徐的倒入小煲里。
加鹽,調勻,煮至沸騰即可。
將雜錦蔬菜、軟芝士、淡煉奶和水置入攪拌機里打至細滑。
徐徐的倒入小煲里。
加鹽,調勻,煮至沸騰即可。

素峇拉煎辣椒醬
材料:
兩湯匙素峇拉煎粉
六湯匙辣椒粉
半湯匙醬油
一茶匙糖
1/4 茶匙鹽
四湯匙植物油
兩湯匙素峇拉煎粉
六湯匙辣椒粉
半湯匙醬油
一茶匙糖
1/4 茶匙鹽
四湯匙植物油
做法:
將油下鍋燒熱,炒香素峇拉煎粉 + 辣椒醬。
加些水 + 醬油 + 糖 + 鹽,拌勻,煮一會即可。
將油下鍋燒熱,炒香素峇拉煎粉 + 辣椒醬。
加些水 + 醬油 + 糖 + 鹽,拌勻,煮一會即可。

胡蘿蔔檸檬醬
材料:
一條胡蘿蔔(削皮、切小塊)
一粒檸檬(去籽、除皮、取檸檬肉)
半杯水
一條胡蘿蔔(削皮、切小塊)
一粒檸檬(去籽、除皮、取檸檬肉)
半杯水
調味料:一湯匙糖
做法:
將胡蘿蔔 + 檸檬 + 水置入攪拌機里打至細滑。
然後,倒入煲里,煮沸。
加入糖,拌勻即可。
將胡蘿蔔 + 檸檬 + 水置入攪拌機里打至細滑。
然後,倒入煲里,煮沸。
加入糖,拌勻即可。

海帶黑胡椒醬
材料:
海帶(一條)浸水至軟、切成小片
水(一杯)
海帶(一條)浸水至軟、切成小片
水(一杯)
調味料:
鹽(1/4 茶匙)
黑胡椒粉(1/4 茶匙)
素蚝油(1/2 茶匙)
鹽(1/4 茶匙)
黑胡椒粉(1/4 茶匙)
素蚝油(1/2 茶匙)
做法:
將海帶 + 水置入攪拌機里打至細滑。
把油下鍋燒熱,炒香黑胡椒粉 + 鹽 + 素蚝油。
加入海帶醬,拌勻燒開即可。
將海帶 + 水置入攪拌機里打至細滑。
把油下鍋燒熱,炒香黑胡椒粉 + 鹽 + 素蚝油。
加入海帶醬,拌勻燒開即可。

花生涼拌醬
材料:
南瓜(一粒)削皮、去籽、切方塊、蒸約二十分鐘
姜花(兩朵)切粒
黃姜(一塊)削皮、切粒
香茅(四枝)去衣、切粒
花生醬(三湯匙)
酸橙(三粒)榨汁
水(四杯)
木薯粉(半湯匙)加些水成勾芡糊
南瓜(一粒)削皮、去籽、切方塊、蒸約二十分鐘
姜花(兩朵)切粒
黃姜(一塊)削皮、切粒
香茅(四枝)去衣、切粒
花生醬(三湯匙)
酸橙(三粒)榨汁
水(四杯)
木薯粉(半湯匙)加些水成勾芡糊
調味料:
醬油(三湯匙)
糖(四湯匙)
醬油(三湯匙)
糖(四湯匙)
做法:
將南瓜 + 姜花 + 黃姜 + 香茅 + 花生醬 + 酸橙汁 + 水置入攪拌機里打至細滑。
將油下鍋燒熱,用小火把拌醬煮沸。
加入醬油 + 糖 + 木薯糊,調勻燒開。
可配椰絲香快、炸南瓜餅、黃瓜絲、沙葛絲、炸豆腐、長豆(已燙)、豆芽(已燙)和生面(已燙)。
將南瓜 + 姜花 + 黃姜 + 香茅 + 花生醬 + 酸橙汁 + 水置入攪拌機里打至細滑。
將油下鍋燒熱,用小火把拌醬煮沸。
加入醬油 + 糖 + 木薯糊,調勻燒開。
可配椰絲香快、炸南瓜餅、黃瓜絲、沙葛絲、炸豆腐、長豆(已燙)、豆芽(已燙)和生面(已燙)。

干辣椒醬
材料:
干辣椒(半公斤)洗凈、於沸水中煮至熟軟、取出、待用
干辣椒(半公斤)洗凈、於沸水中煮至熟軟、取出、待用
調味料:
鹽(半湯匙)
糖(一湯匙)
鹽(半湯匙)
糖(一湯匙)
做法:
將已煮軟的干辣椒 + 鹽 + 糖 + 水(適量)放入攪拌機里打至細滑。
然後,將油入鍋燒熱,徐徐的加入干辣椒泥。
煮沸即可。
將已煮軟的干辣椒 + 鹽 + 糖 + 水(適量)放入攪拌機里打至細滑。
然後,將油入鍋燒熱,徐徐的加入干辣椒泥。
煮沸即可。

櫻桃果醬
材料:
新鮮櫻桃肉300克 ,白糖80克,檸檬半個,飲用水半碗
做法:
將新鮮櫻桃去核稱重300克,加白糖醃製(可根據個人口味增減) 直到白糖融化
取1/4醃製好的櫻桃肉。
加半碗水倒入破壁機里,手動2檔打2分鐘。
將打好的醬汁與其他醃製的櫻桃肉,一起倒入鍋里煮(不要用鐵鍋),需要不停的攪拌。
大約15分鐘左右,水基本乾了,再加入檸檬汁稍微煮一下即可。

義大利綠醬
材料:
菠菜 500克,羅勒(九層塔) 100克,腰果 250克,松仁 250克,鹽 30克,,橄欖油 100克。
做法:
將菠菜,羅勒洗凈,控水備用。 腰果,松仁烤香,晾涼備用。
用攪拌機粉碎成泥。 加入菠菜,羅勒繼續攪拌。
最後加入油,加鹽再繼續攪拌均勻即可。

義大利綠醬
材料:
椰子油60克、胡蘿蔔60克、番茄400克、番茄膏200克、胡椒1克、白糖15克、紫蘇2克、橄欖油20克、素高湯1500克
做法:
胡蘿蔔我洗凈,切成5克重的滾刀塊,番茄一分為四,
鍋內放橄欖油燒至六成熱時放入胡蘿蔔塊,小火煸炒出香 入番茄膏小火煸炒1分鐘
入素高湯,番茄,橄欖油,白糖,胡椒,紫蘇大火燒開
改小火煮20分鐘 取出倒入攪拌機內攪碎即可

素咖喱醬
材料:
咖喱粉、辣椒粉、蘋果1個、小南瓜半個、番茄2個、土豆150克、椰粉或椰漿、沙拉油、鹽、龍舌蘭蜜、蘑菇粉
做法:
蘋果洗凈去皮去蒂,番茄和土豆洗凈去皮,一起切成細丁;
加入兩大湯勺咖喱粉,一大茶匙辣椒粉 鍋里放滿滿7湯匙色拉油,把咖喱粉和辣椒粉放下去,只能用文火或小火慢慢炒,炒到油金黃。
把切好的丁放下去,轉大火炒三五分鐘;加2量杯水。
煮開以後,放一大茶匙椰粉或椰漿、兩大茶匙鹽,然後轉中火,蓋上蓋。 煮到軟爛,關火。
等它冷一會,溫度低於60度,加兩大茶匙龍舌蘭蜜,一大茶匙蘑菇粉拌勻;
放到料理機打果汁的杯子裡,打到杯子上面沒有裝到材料的地方、看到咖喱醬濃濃地、這樣粘在杯子上。
裝瓶,完工。冷卻後會更濃稠哦~

香辣醬
材料:
丁香15克、波扣15克、砂仁15克、山奈10克、花椒15克、胡椒10克、草果3個、八角7個、辣椒10克、花生米20克、菜籽油50克、醬油50克、芝麻醬50克、生薑50克(攪成泥)
做法:
將丁香、波扣、砂仁、山奈、花椒、胡椒、草果、八角烤5分鐘
將辣椒、花生米烤生備用 將菜籽油煉後放涼
把所有材料合拌在一起成香辣醬

沙拉醬
材料:
芭蕉 1根,百香果 1個,紫蘇籽(1/2茶匙),醬油(一湯匙),葡萄酒醋(一湯匙),滷水豆腐(三小塊)
芭蕉 1根,百香果 1個,紫蘇籽(1/2茶匙),醬油(一湯匙),葡萄酒醋(一湯匙),滷水豆腐(三小塊)
做法:
將所有材料用攪拌機打細即可。濃稠順滑,香甜美味。































