小胖墩變大帥哥！郭麒麟養生食譜暴減80斤！親身測試：真有效！ !!

小胖墩變大帥哥！郭麒麟養生食譜暴減80斤！親身測試：真有效！

談到德雲社，很多人自然都會想到郭德綱，作為時下最火的相聲劇場，德雲社也捧出了許多的名嘴，其中就包括了郭德綱的兒子——郭麒麟。

說到郭少爺，如今也算得上是儀表堂堂，一表人才了。但很多人都不知道，其實郭少爺曾經也是一個小胖墩來著，那麼究竟是什麼原因讓他瘦下來的呢？

答案原來就在郭少爺經常喝的黃芪湯中，據說用黃芪煮湯，可以起到一定的瘦身效果，而且益氣強身，可以說是非常不錯了。

那麼如何去煮黃芪湯呢？目前主要的方法是這樣的：

材料：烏梅、黃芪、金銀花、山楂（也可以加點陳皮和紅棗）

1.所有材料用清水泡半個小時去味兒

2.清洗干淨以後倒入鍋裡，加冰糖（喜歡酸的放一大塊，喜歡甜的可以放兩大塊），加滿水，中火燒開後再小火熬煮15-20分鐘左右

3.關火後把材料撈干淨，晾涼以後放冰箱冷藏

這樣一來，一碗黃芪湯就煮好了，身邊有人親身體驗過，如果是易胖體質的話，一般喝幾天就會有明顯的效果，一個禮拜瘦上十斤真的不是誇張！

基本上從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。所以通過喝黃芪湯能夠起到比較明顯的效果。

當然，如果最近感冒了，或者女性經期最好還是不要吃黃芪了，以免產生身體不適。

如何，能夠幫助減肥的黃芪湯的做法都學會了嗎？大家完全可以試一試，如此健康又有效的方法，真的很棒棒了！

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