小胖墩變大帥哥!郭麒麟養生食譜暴減80斤!親身測試:真有效! !!

2019-01-10     曹強育     反饋

小胖墩變大帥哥!郭麒麟養生食譜暴減80斤!親身測試:真有效!

談到德雲社,很多人自然都會想到郭德綱,作為時下最火的相聲劇場,德雲社也捧出了許多的名嘴,其中就包括了郭德綱的兒子——郭麒麟。

說到郭少爺,如今也算得上是儀表堂堂,一表人才了。但很多人都不知道,其實郭少爺曾經也是一個小胖墩來著,那麼究竟是什麼原因讓他瘦下來的呢?

答案原來就在郭少爺經常喝的黃芪湯中,據說用黃芪煮湯,可以起到一定的瘦身效果,而且益氣強身,可以說是非常不錯了。

那麼如何去煮黃芪湯呢?目前主要的方法是這樣的:

材料:烏梅、黃芪、金銀花、山楂(也可以加點陳皮和紅棗)

1.所有材料用清水泡半個小時去味兒

2.清洗干淨以後倒入鍋裡,加冰糖(喜歡酸的放一大塊,喜歡甜的可以放兩大塊),加滿水,中火燒開後再小火熬煮15-20分鐘左右

3.關火後把材料撈干淨,晾涼以後放冰箱冷藏

這樣一來,一碗黃芪湯就煮好了,身邊有人親身體驗過,如果是易胖體質的話,一般喝幾天就會有明顯的效果,一個禮拜瘦上十斤真的不是誇張!

基本上從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉鬆軟,尤其是腹部肌肉鬆軟。所以通過喝黃芪湯能夠起到比較明顯的效果。

當然,如果最近感冒了,或者女性經期最好還是不要吃黃芪了,以免產生身體不適。

如何,能夠幫助減肥的黃芪湯的做法都學會了嗎?大家完全可以試一試,如此健康又有效的方法,真的很棒棒了!

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