快速止咳效果特別好,比吃藥強多了!快告訴身邊咳嗽的人吧!!!

2019-01-07     曹強育     反饋

感冒食療配方

每年到這個時候,很多人都會不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,問題看似不大,卻要花上一筆看病買藥錢,關鍵還折磨身體!今天就來和大家分享治癒系列的神奇食譜,保證你食到病除~

白蘿蔔+蜂蜜水

風寒咳嗽

原 理

白蘿蔔富含多種維生素,有增強身體免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋陰潤燥,補益肺腎。白蘿蔔蜂蜜這兩樣東西大家並不陌生,加在一起煮制,具有潤肺止咳化痰的效果!

症 狀

風寒咳嗽,咽喉癢,並伴隨頭痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等問題。

做 法

把白蘿蔔洗乾淨,切絲或者切塊。

加入適量的蜂蜜攪拌混合,放進無水無油的容器中,放置一天。

等到汁水滲出,這天然滋補的「藥水」就完成了。另外蘿蔔也是可以吃的哦~

蒸鹽橙

肺熱咳嗽

原 理

橙子可以化痰理氣,增強免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西藥中都會加入,用它來蒸著吃,止咳效果立竿見影!

症 狀

氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,喉嚨腫痛,口乾,痰發黃粘稠。

做 法

用鹽把橙子外皮清洗乾淨,在橙子頂部橫切一刀,保留做蓋。

橙子放入碗中,用筷子在肉上扎幾個孔,撒上適量食鹽。

把橙蓋蓋上,放入鍋中蒸煮10分鐘。

出鍋後,把橙肉掏出,連熬好的湯一起趁熱喝下,再也不要買什麼止咳消炎藥了~

大蒜冰糖水

風寒感冒

原 理

大蒜中含有200多種有益於身體健康的物質,殺菌和驅寒以一級棒,而冰糖有具備清熱降濁,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的組合,對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。

症 狀

無汗,稍微發熱,渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

做 法

大蒜去皮切成薄片,放置10-15分鐘。

鍋內加一小碗清水,煮開,加入大蒜片和冰糖。

煮沸後調小火,加蓋再煮10即可。頭一回聽說冰糖大蒜,效果卻不比冰糖燉梨差~

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