逢年過節，我家總是湊不齊人團圓。不是大哥藉口有事不回家，就是我不樂意回去吃這頓團圓飯。
小時候，沒得選擇，這飯不吃也得吃。長大後，在外市有了工作，也有了家庭，自然也就有了不回家的藉口。
不過，這不是因為家裡的飯，有多麼難吃。而只是因為，我感覺在家裡吃飯像是在受刑罰，讓我坐立難安。
01
飯桌上的兩種陋習，家裡一種沒有最幸運！
陋習一：充斥著詢問、批評、比較
有時候，才坐到桌前，就被大人指責：「大人還沒動筷子，你小孩子不准上桌子。」還有的家庭，孩子坐上桌子，會被詢問：「期末考試怎麼樣了，感覺以後能考上哪所大學？」
或者，在大家族聚餐時，孩子會在飯桌上，被父母拿去做攀比。
「我家孩子長得好看，將來做個模特什麼的，保准能發財」
「我家孩子就是成績好，也不怎麼努力，但次次考試名次都不錯，你說咋就這麼天生聰明呢！」
飯桌已經不單純了，充斥著爸媽的詢問，比較，甚至是別的長輩的暗諷批評。
在這樣的飯桌氛圍下，我和大哥就像是很多有同樣經歷的孩子一樣，都覺得挺壓抑。
每次吃飯，很像是在受刑罰，只想低頭閉嘴，趕緊吃完，溜之大吉。
陋習二：全家把媽媽當服務員
看過一個熱搜，說的是一位丈夫在飯桌上，才落座吃飯，掃了一眼餐桌，就質問妻子：「我的雞蛋呢？我咋一個都沒見著？」
妻子跟丈夫解釋：「侄子吃了，我也沒吃，我再給你煮。」
結果，丈夫不樂意了，全場吃飯冷著臉，不管侄子和孩子在場，依然無視妻子的退讓。
妻子多次安撫丈夫「我現在就給你煮」，哪知道，丈夫竟然拒絕，且冷言冷語道：「不用了，沒胃口，不求你煮。」
試想一下，如果你是妻子，你能不委屈嗎？給一大家人做飯，還要被埋怨。
孩子們只能聽著，感覺到媽媽的委屈，也做不了什麼。
而這，正是很多家庭的縮影。
丈夫以輩分和性別為身份，讓妻子承擔家務活，做飯洗碗照顧孩子，還要在飯桌上盡到服務員的義務。
把聚餐的快樂，建立在女性付出的基礎上。這樣的吃飯陋習，讓孩子吃飯食之無味，大家心情都不好，團聚就餐也就成了忍受。
02
飯桌陋習，會讓孩子不快樂，這遠比貧窮更可怕
飯桌上的陋習，傷害的是孩子的精神根基。
貧窮的家庭，可能會少了孩子的玩具和零食，但並不會讓孩子在童年的飯桌上，失去自尊心、安全感，快樂體驗。
而有飯桌陋習的家庭，孩子長期處於被指責、攀比中，在媽媽受委屈，飯桌氛圍很壓抑的環境下生活。那麼，孩子自然就會精神貧瘠，嚴重的會膽小懦弱，甚至對媽媽和自我產生否定，患上嚴重的身心疾病。這一切，金錢難換。
03
那麼，如何讓孩子在飯桌上，愉快就餐呢？
遵守三不原則！
「無規矩不成方圓」，想要孩子就餐愉快，解決飯桌矛盾，開心吃飯。那麼，首先要在家庭里，公示這三不原則。
①不追問孩子問題。
比如「今天你考了多少分」、「作業是不是還沒寫」、「你在學校表現如何」，都不要去問。
②不批評指責孩子。
孩子就餐時，家長即便看見孩子的行為偏差，內心不滿，也不要批評指責孩子。比如「多吃肉，吃肉才能不偏食，你怎麼又挑食了」、「吃個飯還這麼磨蹭，你說你幹啥行」。
③不拿孩子做比較。
不拿孩子做比較，不說「你怎麼就不如人家某某某呢？」「你看人家孩子，我怎麼沒那麼好的命，偏生了你這樣的娃？」
孩子在飯桌上，耳根子清凈了，沒了爸媽的嘮叨，孩子自然能食慾大增，好好吃飯，享受飯桌美味了。
04
做好角色分工，讓爸爸參與勞動，解放媽媽
媽媽是一個家庭的女主人，而不是全家人的女傭人。想要孩子吃飯氛圍好，開心就餐。
那麼，就要事先做好角色分工，讓爸爸也參與到勞動中，徹底解放媽媽。不然，孩子心疼媽媽勞動過多，共情媽媽的委屈，這飯可能就沒法愉快吃下去了。
比如，可以讓爸爸給全家人盛飯，讓爸爸幫忙遞筷子拿碗。
即便在吃飯時，有人有求媽媽時，也要讓對方注意到態度和說話方式，多用「請」等詞語，讓媽媽感覺到被尊重，那麼在場的孩子，也能舒心愉悅了。
總之，飯桌陋習是每個家庭的大忌，會給孩子帶來情緒災難，影響終生。家長們務必重視起來，改進自家飯桌文化。
發布於：廣東省
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