詹姆斯：背靠背客場身體很難適應不同的床和枕頭 跨時區也有影響

1月27日，湖人前鋒詹姆斯旗下的籃球播客《球場大腦》播出第三季最新一期。本期嘉賓為溜馬後衛哈利伯頓。

哈利伯頓詢問41歲的詹姆斯是如何感受到背靠背賽程的困難之處的，詹姆斯說：「正如你所說，在生涯歷程中，取決於你的賽程安排，取決於你是否從一個時區飛往另一個時區，取決於你回到家或者抵達下一個城市的具體時間，這些因素都將影響到你在第二天早上感覺如何。

「但我會說，在最近三四年里，我是否回家休息、我們是否去往另一個城市、身處於哪個時區，這些都不重要，背靠背比賽就是會讓你消耗巨大，因為舟車勞頓，以及我的生涯累積出場時間，以及我每年都持續征戰的那些城市。我覺得還有一件事是沒有得到足夠討論度的，那就是我們必須得在不同的床上入睡。那會讓你的身體很難適應，不同的枕頭、不同的床等等，那會讓你的身體很難受。

「所以，當你征戰不同的城市、經歷不同的時區或者回到你自己的床上睡覺時，你都會努力尋找一種模式，從中找到舒適度。我會說，在最近三年里，我都在努力解決問題，怎樣才能激活我的身體？如何讓我的身體適應新的環境？如何去恢復身體？如何能讓我的身體儘量——因為不可能恢復至100%，你無法在背靠背比賽中得到滿格的油箱，但你會儘量恢復至100%，從而在場上打出表現。

「你希望在背靠背比賽中，也許比賽早期就會出現某些垃圾話，那會激發你的狀態。我是需要某些事情來激發個人狀態的。也許是某些裁判看我的眼神很過分，也許是某位看台上的觀眾對你說了一些瘋狂的話，那也會讓你進入狀態。」