從「誰都行」到「只認媽」,寶寶認母會經歷4個階段,你讀懂了嗎

2026-01-23     玉兒     反饋

大家有沒發現,小寶寶身上好像都天生自帶「媽媽雷達」,這挺神奇的!

上周朋友聚會,我們的新手媽媽小琳也抱著3個月的女兒來了。可剛坐下,小傢伙就癟嘴要哭。

小琳老公挺識趣地把孩子從嬰兒車裡抱起來,可下一秒,這小娃娃就扯著嗓子嚎得驚天動地!

直到重新回到媽媽懷裡,這才抽抽搭搭安靜下來。

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看到這場景,有在座的姐妹驚呼:「才這麼點大的娃,竟然能認出媽媽?」

其實啊,寶寶「認媽」的過程,比我們想像中要早得多,也複雜得多。

英國發展心理學家約翰·鮑比經大量實踐研究發現,嬰幼兒對母親的依戀關係會經歷4個階段:

姐妹們應該都知道,新生兒視力不好,他們眼裡的世界,就像打了馬賽克的電影,而且還是黑白的。

剛出生的小嬰兒,只能看到距離20-30厘米的範圍,哪怕媽媽懟在眼前,他也看不清。

但雖說寶寶「臉盲」,聽力和嗅覺卻格外地好。

英國曼徹斯特大學研究發現,寶寶在出生前就能記住媽媽的心跳聲,出生後3天就能通過氣味區分媽媽和其他人(來源:Developmental Science, 2013)。

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我表姐生了一對雙胞胎,她曾試過:把母乳擠在兩個奶瓶里,一個自己抱著喂,另一個讓月嫂喂。

結果月嫂喂的那個寶寶,每次都不好好喝奶,甚至會把奶吐出來!直到換媽媽抱,興許是聞到媽媽的味道,才肯喝奶。

由此可見啊,小寶寶們很早就能憑自己的本事認出媽媽!

這個階段的寶寶,會用耳朵捕捉媽媽的聲音和心跳,用鼻子記住乳汁的香味,用皮膚感受熟悉的懷抱的觸感。

雖然看不清臉,但他會盯著媽媽喂奶時的輪廓努力記憶——就像你盯著模糊的監控畫面,試圖認出畫中人的樣子!

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還記得嗎?三個月體檢時,醫生總會讓寶寶看黑白卡。這可不是在測視力,而是在訓練寶寶的視覺注意力。

這個階段寶寶,視力越來越好,能看清30厘米以外,1-2米以內的東西了,這時媽媽的臉在他眼裡變得逐漸清晰起來。

也是從這時候開始,這個小娃娃對接近他的人,有區別對待了呢。

爸爸或家裡其他人來了,他不排斥,但媽媽來了,會馬上露出愉悅、興奮和期待等表情。如果是陌生人,還會表現出抗拒。

記得我家娃5個月時,有一次我故意戴著口罩抱他,小傢伙盯著我的臉看了半天,突然「哇」地哭出來。

當我把口罩摘掉,他立馬破涕為笑——原來,這個小娃娃,也會通過眼睛形狀和眉毛弧度認人,只是還認不准!

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當寶寶完全能認出媽媽,並且開始建立「安全型依戀」的時候,媽媽的麻煩就來了。

他們開始理解「客體永存」的規律,知道媽媽不見了,是可以找回來的。於是,你家是不是也經常上演各種名場面:

整天像個小樹袋熊,恨不能24小時掛媽媽身上!

你去洗澡,他在浴室門口哭得撕心裂肺!

爸爸剛抱過去三秒,就伸手要「媽媽抱」!

半夜驚醒發現媽媽不在身邊,能哭醒整棟樓!

……

這個階段的寶寶,就是「人形追蹤器」,媽媽走到哪就跟到哪,心理學上稱為「特殊情感聯結階段」。

此時在寶寶眼裡,媽媽的角色無人可代替。所以不是娃故意愛粘人,只是認知和情感發展的表現,說明他越來越聰明了哦。

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當你的寶寶開始懂得玩「躲貓貓」遊戲的時候,就意味著,他離獨立不遠啦。

因為他逐漸明白:媽媽的離開可是暫時的,等一等媽媽就會回來,因此他的分離焦慮會慢慢緩解。

但這時候,我們也要反警惕「假性獨立」,比如有些孩子突然不粘媽媽了,可能是安全感不足的表現。

記得我家娃兩歲多的時候,有次我出差了5天,回家時孩子沒有像往常一樣興奮地撲過來,而是躲在奶奶身後偷看。

特別是知道我不在的這幾天,孩子每晚都抱著我的睡衣睡覺,當時的我真是心疼又懊惱,後來哄了幾天才哄好。

所以這個階段的孩子,媽媽們要懂得適當放手,給孩子自由獨立探索的空間,又要保持安全可控的距離。

比如,若要離開,一定明確告訴孩子:「媽媽去上班,晚上吃飯的時候就回來。「具象化時間概念,孩子會接受得更快。

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別怕孩子粘人:分離焦慮是心理發育必經階段,就像學走路會摔跤一樣正常。

爸爸參與很重要:研究發現,父親參與度高的寶寶,3歲時社交能力更強。

建立過渡儀式:比如出門前親親寶寶手心,告訴他「媽媽的愛在這裡陪著你」。

不要一個人扛:多讓家人幫忙帶娃,寶寶不會因此與媽媽疏離,反而能學會接納不同的愛。

最後,請多珍惜眼前這個只讓你抱的小人兒吧,畢竟這樣的時光,一輩子只會經歷一次。他最終會成長,慢慢地不再需要你的臂膀。