陪伴對孩子很重要
心理學認為，陪伴是最好的教育。陪伴最大的作用，就是讓孩子感受到愛，樹立起自信心。父母和孩子的互動，是影響孩子行為的一個關鍵因素。通過陪伴，可以讓孩子養成好習慣。
現代醫學認為，陪伴與互動能幫助大腦內各部分功能區之間形成新的或更強的聯結，形成更適應環境的神經迴路。反之，低數量、低質量的陪伴會讓孩子感到自卑、多疑，難以建立自信，難於在將來和老師、同學甚至父母建立起親密的信任的關係，甚至罹患精神障礙。
堅持做到高質量陪伴
高質量的陪伴，是要真正進入孩子的內心，一起分享他或她的快樂、收穫、悲傷，理解和接納孩子的一切。在認真傾聽孩子說話和想法的同時，以平等而不是俯視甚至命令式的方式跟孩子溝通交流，長此以往，孩子就會從家長這裡獲得良好的安全感和自尊心。當真正做到這些的時候，孩子就會很願意接受意見，而不再需要長篇大論地講道理。這也為今後與他人建立良好的互動關係打下健康的心理基礎。
陪伴孩子重在有耐心
在孩子很小的時候，建議家長可以給他（她）們讀些故事，即使聽不懂內容也不要緊，孩子非常享受坐在大人懷裡聽故事的感覺。
到孩子長大一點，很多家長就會發現他（她）們開始挑毛病了：「爸爸，你讀錯了」，「媽媽，你又讀錯了」。再大一點的時候，就會圍著家長問「十萬個為什麼」，很多父母被孩子問得暈頭轉向。其實，可以虛心承認自己也不知道，然後和孩子一起分析問題，尋找答案。這個過程，對於培養孩子獨立探索和解決問題的能力非常重要。千萬不能對孩子頻繁的提問表現出耐煩或敷衍，這會讓孩子感覺到不被信任，讓他們內心失望，久而久之就不再會表達內心所思所想，把自己封閉起來。
當然，一起做遊戲也是很好的陪伴。家長要放下架子，讓思想回到童年時代，陪著天真的孩子投入地玩耍。另外，也可以用孩子聽得懂的語言，聊聊自己的工作，告訴孩子事業的重要價值，培養其責任心，樹立良好的家長形象。
陪伴把握幾個關鍵點
要有足夠的時間：如果因為特殊原因經常不在家，也要創造條件陪伴孩子，比如常跟孩子通電話、視頻聊天、寫信或者寄一些禮物。總之要讓孩子感受到父母的存在，知道父母愛他們。
多聽少說，身教甚於言傳：碰到問題，家長不要一味說教，可以自己做好正確的事，同時給予孩子充分表達的機會。這一方面是在言傳身教，培養孩子的觀察判斷是非的能力，也是培養孩子的表達能力。如果父母天天玩手機，卻總是教育孩子要好好學習，恐怕難以做出表率。
儘量堅持不干涉原則：有些家長認為「我們要為孩子選擇最正確的路」、「照著我說的做肯定沒錯」，這種居高臨下的思維方式和教育方式很容易讓孩子反感，從而挫傷其積極性。每個孩子都有自己的做事方式，只要不犯原則性的問題，應該儘量讓孩子去嘗試。要知道孩子有犯錯的權利，也能從錯誤中學到東西。有不少家長反映，當給孩子越來越多的自由時，孩子學習成績反而越來越好，比天天盯著學習還有效，這就是得益於不干涉。
老人永遠無法替代父母的陪伴：現代社會，老人幫著照料孫輩，父母為事業打拚的現象非常普遍。孰不知，孩子從出生到成長的過程中，需要建立好與父母的依戀關係，處理好分離焦慮。孩子生理、心理發展的關鍵期，離不開與父母的共同面對，這些是父母之外的人無法替代的。