千層洛餅 (ROTI CANAI)-皮酥內嫩層層分明
在許多地方烙餅是非常普遍的傳統麵食之一。無論是千層洛餅,印度煎餅(Paratha,Roti canai),蔥油餅,手抓餅,瓤子餅…等等,雖然地方和叫法不同,但是用的材料和製作方法都大同小異。
千層洛餅可以配搭各種肉類,蔬菜,蛋和醬料一起食用。要做到千層的效果,都是以反覆摺疊的方式來增加層次感,達到皮酥內嫩層層分明。
溫馨提示:
製作千層烙餅(印度煎餅),必須把麵糰擀或甩的很薄以達到千層的效果,所以麵糰必須靜置鬆弛至少兩小時,時間長一些麵糰延展性好,比較容易操作。如果沒有足夠的時間鬆弛,擀麵團時容易回縮,不好塑形以及操作。
如果要餅皮的層次更加分明,可以將剛煎好的烙餅,趁熱將它平放在桌上,用雙兩手向中間拍打使烙餅鬆軟。
English Version: Crispy and Flaky Layered Paratha (Roti Canai, Flatbread)

千層洛餅(印度煎餅)食譜 | 清閒廚房
麵糰材料(分量490克):
中筋麵粉 (All-purpose flour) 300克
鹽 1茶匙
糖 2茶匙
食油 2茶匙
水 160毫升
黃油麵糊材料:
純黃油(Ghee, clarified butter) 1½湯匙
麵粉 1½湯匙
注: 可以用普通黃油(牛油, Butter)或植物油代替純黃油。分量不需要很精準,大概一對一就可以了。
做法:
1 中筋麵粉(300克),1茶匙鹽,2茶匙糖,2茶匙油和160毫升水攪拌混合均勻,搓揉至光滑麵糰。

2 把麵糰裹上一層油,蓋上麵糰靜置鬆弛至少兩小時。時間可以長一些,麵糰鬆弛的時間足夠,就比較好塑形,不容易回縮。

3 黃油麵糊材料: 把1½湯匙的融化純黃油(Ghee, clarified butter),加入1½湯匙麵粉攪拌均勻成糊狀。可以用普通黃油(牛油, Butter)或植物油代替純黃油。分量不需要很精準,大概一對一就可以了。

4 靜置好的麵糰分成6份,每份約81克,抹上一層油。

5 取出一個麵糰,塗上少許油,用手向四周壓扁撐開,用擀麵棍把麵糰擀成薄薄一片,均勻的塗上黃油麵糊。

6 把薄麵皮的兩邊向裡面折起來。

7 麵皮再對摺成一條長形。

8 抓住麵皮的兩個尾端,用手抻長,邊拉邊甩成長條型,讓餅皮更薄一些以增加層次感。

9 把麵皮捲起來,卷的時候稍微拉一拉。

另一個尾端壓在下面。

10 把卷好的麵糰塗上少許油,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。

11 將鬆弛好的麵糰用手壓開,壓的太薄餅的層次就不很明顯。

12 開中火,加入少許植物油和黃油(選擇性),煎至兩面金黃焦酥即可。

13 色澤金黃,外酥內軟的千層烙餅即完成。


14 多餘的麵皮可以放入塑料袋裡壓扁冷藏或冷凍保存,冷藏保存3-7天,或冷凍1-3個月。不需要解凍,放入平底鍋煎就可以了,非常方便。
























