牙齒，是口腔的重要組成部分，也是每天需要用的一個部位，每天吃飯都要用到牙齒，食物只有通過牙齒充分咀嚼，才能更好的被吸收和消化。對於牙齒的保護，多數人不那麼上心，雖說隨著時代的發展，以及健康科普知識的加強，對於口腔保護工作有了很大的改變，但還不夠，如今社會中，出現牙齒相關問題的人越來越多。
發現有很多年輕人，以及中老年人，都有掉牙的現象，相對於年輕人，中老年人掉牙情況會更嚴重一些。明明才40多歲的人，牙已經掉了接近一半，經常需要去補牙，除了掉牙問題，還有一些人被其他牙齒問題困擾。
而一些進入老年階段的人，出現掉牙的現象，是正常的。可是，也有人提出疑問，就是老年人到底多少歲才開始掉牙？預防掉牙，要怎麼做？
老年人是從啥時候開始掉牙的？
在回答這個問題之前，需要說明一件事，就是人老後不一定會掉牙，不是所有老人到了老年階段，就會掉牙，如果一些老年人從年輕時期，就開始關注口腔健康，對牙齒有保護意識，其實到了80、90歲都不會掉牙，甚至一輩子都不會掉牙，另外，還與人的基因有關，有的人身體狀況生來就比比人要好，骨骼也很健康，到老仍然能保持骨骼強健，牙齒自然也就不容易掉落。
但不得不承認一件事，就是現如今的現實情況，全球的老年人進入老年後，多少都有掉牙的現象，嚴重的話，有些老人到了80歲，嘴裡已經沒有自己的牙了，每天吃飯都是靠戴假牙來咀嚼食物。
從世衛組織以及一些科學家們的研究分析來看，牙齒出現問題的人，竟然從30歲就開始了，而綜合多項數據表明，牙齒開始掉落的年齡，是在60歲以後。進入60歲後，骨骼密度隨之下降，再加上一些人對牙齒沒有過多保護，也就導致60歲後，開始出現不同程度的掉牙現象。
當然，每個人的情況不同，就像開始說的一樣，有的人可能一輩子都不會有掉牙的情況，到了高壽甚至是長壽了，還能有一口好牙，只能說身體狀況真的很不錯。
那麼，預防掉牙，要怎麼做？
首先，從30歲就要開始預防牙周病
上面說到，根據很多研究數據顯示，有些30歲的人，就開始出現零星掉牙的現象，而這種掉牙與衰老無關，大多是牙周病變惹的禍。牙周容易病變，與日常的護理，日常的一些行為有關係，還有就是牙周病變不及時治療，這一系列的錯誤，最終會導致掉牙提前，或者說老年後掉牙嚴重。
如果不想提早掉牙，或者說老了不掉牙，就要保護好牙齒，減少出現牙周病，因此，就要注重牙齒的保護，以及口腔的清潔和定期檢查口腔。
其次，嬰幼兒時期，就要重點抓
提醒一下，剛出生不久的寶寶，還沒有長牙，家長就會疏忽孩子的口腔衛生。卻不知道沒長牙齒的嬰幼兒，免疫力還不夠好，口腔衛生沒有注意好，很容易發生病菌感染，也就容易引起一些口腔問題，比如鵝口瘡。
而寶寶長牙後，就需要幫助孩子養成愛刷牙的好習慣，且儘量少吃糖和酸，能夠幫助保護牙齒，少出現蛀牙。已經上學的兒童，更要養成愛刷牙、認真刷牙的好習慣了，家長還要定期帶孩子去看牙醫，了解牙齒的情況，有助於預防掉牙。
最後，掉牙要及時補種
每個人嘴裡都有28-32顆牙齒，因為某些因素掉了一顆以上的牙齒，覺得並沒有什麼影響，遲遲的不肯去種牙補牙，卻不知道不及時補種，對牙齒健康影響是很大的，還會增加老年掉牙的可能性。
建議在掉牙後，立即進行補種，因為不補種會導致相鄰牙齒的生長出現改變，可能會出現牙齒生長過長或下垂，更嚴重的影響，就是一顆牙牽動整體的牙，掉一顆之後隨之會掉更多，到老來可能一顆牙都不剩，況且缺失的牙不補，對生活影響也比較多。
老了掉牙並不算稀奇的事，可是能有不掉牙的預防方式，為何不去嘗試，還有就是對於牙齒健康的相關知識，還是應該多加了解的，牙齒健康也是人體健康的一部分，不應該被忽視。
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