有人說：
「一個女人最好的狀態無非是， 眼裡寫滿故事， 臉上卻不見風霜。 不羨慕誰， 不嘲笑誰， 也不依賴誰， 活出自己最想要的模樣。 」
可是， 上天從不予世人慷慨的饋贈。
所有這些美好， 並不是那麼容易獲得的， 一個女人除了需要有理想， 有目標之外， 更需要有毅力， 有恆心。
正如塞尼加說過的那樣：
「最強有力的人， 都是能自製的人」
自律， 是通往理想人生的唯一道路。
作為一個女人， 想要自己將來人生過得精彩， 永遠被幸福眷顧， 那麼必然要先學會掌控自我。
而那些普遍都好命的女人， 其實就是因為夠自律，
才會擁有真正的幸福。
1.自律的女人， 都懂得注重自我形象
有人說：
「女人最可悲的不是年華老去， 而是在生活的平淡和瑣碎中迷失自我。 」
中年不易， 太多女人為了父母孩子奮力打拚， 忙到昏天黑地， 卻常常忘了自己。
不知不覺間， 身材走樣， 臉色憔悴， 衣著隨意……
然而， 無論到了什麼年紀， 生活有多忙多累， 女人都不要忘記好好打理自己。
誠如三毛所說：
「舒適自然的打扮， 是對個人生命最大的認知和尊敬。 」
對自我形象的不放棄， 便是女人愛自己的最美姿態。
上世紀70年代， 滬上最負盛名的社交名媛唐瑛回國探親。
人至中年的她， 一身蔥綠旗袍， 體態玲瓏， 毫無臃腫疲態， 舉手投足間滿是精緻韻味。
如此佳態， 得益於多年以來， 唐瑛對自我形象的極致管理。
飲食上， 幾點吃飯， 什麼時候用下午茶， 以及每餐是何種膳食搭配， 她都有著精確的規劃。
遠在異國他鄉， 很難吃到中餐， 但唐瑛仍堅持合理膳食， 時常自己下廚包餛飩， 炒芹菜牛肉。
穿著上， 她亦是講究。
晨起天涼， 她會穿著舒適保暖的短袖羊毛衫，
不束縛自己；
晚上會客， 她也要換上隆重典雅的西式長裙， 尊重他人。
唐瑛將優雅一筆一劃刻進了傳奇人生裡， 無論何時何地， 都保持著清爽乾淨的模樣。
人至中年， 韶華易逝。
與其被俗事浸透， 蹉跎自身， 空留一副贅肉和滿腔焦慮， 不如用豐沛的精力和健康的體格， 去對抗生活的不如意。
認真對待一日三餐， 早睡早起， 堅持運動， 注意保養， 時時刻刻保持著良好的狀態。
生活很難， 但一個時刻保持體面的人， 沒有什麼困難能讓她屈服。
女人這一世， 唯有克己自律， 方能活得舒坦， 過得幸福。
2.自律的女人， 都能合理安排時間
村上春樹說：
「世上有能挽回的和不能挽回的事， 而時間， 就是一種不可挽回的事。 」
高效能做事， 不辜負光陰， 是中年女人送給自己的最好禮物。
36歲之前， 作家李筱懿是行銷諮詢公司的人力總監， 商報廣告部負責人。
經營事業的同時， 她還不忘心中的文學夢。
36歲， 她開始寫作。
37歲， 成為年度暢銷書冠軍， 收穫百萬版稅。
38歲成立公司， 41歲成為出品人和主持人。
有人好奇，
她是如何在極短時間內完成身份轉變， 並取得巨大成就的？
其實， 每個高效能人士背後， 都藏著日復一日的堅持和高效專注。
該工作的時候， 就深度工作， 該休息的時候， 立馬上床睡覺。
20年來， 李筱懿堅持每天早上4：45起床寫作， 在完成1500字後收工， 7點準時出門上班。
每晚雷打不動地10點鐘休息， 讓李筱懿一整天都元氣滿滿， 精力充沛。
她還善於利用碎片時間， 把飯局安排在中午， 把讀書放在工作間隙以及睡覺之前的任何時間裡。
在自律的加持下， 李筱懿既在事業上收穫了滿滿成就， 同時， 也擁有大塊可支配的自由時間。
詩人汪國真說：
「掌控時間的人， 才足以掌控人生。 」
成為時間的主人， 不被生活拖拽前行， 才有可能做喜歡的事情，
遇見想要的幸福。
當中年女人， 不拖延不懈怠， 高效從容地把每一天都安排得井井有條， 才真正獲得了支配生活的主動權。
有一句話說得好：
「你是怎樣的人， 就會擁有怎樣的人生。 」
珍惜生活的饋贈， 合理規劃每分每秒的自律女人， 註定活得很精彩。
3.自律的女人，都懂得呵護感情
走過初婚的激情，中年人的婚姻，難免在柴米油鹽的消磨中日漸沉默。
有的女人，任由情淡人散，毫無作為。
而有的女人，不忘為疲軟的感情添一把火，用熱情帶動另一方，去重溫婚姻帶來的喜悅。
中國第一位醫學女博士楊步偉，自從嫁給語言學家趙元任，她就把自己個性中的有趣融進了婚姻裡。
她酷愛做飯，就隨心編撰了一部《中華食譜》。
可她的英文水準遠不如丈夫，就讓搞學術的丈夫必須把自己的菜譜譯成外文，並註解畫圖。
趙元任雖哭笑不得，卻也覺得夫妻合作完成一本書，頗有情趣。
楊步偉總能把日子過得妙趣橫生，花一些小心思來調劑生活的乏味。
她讓懂音樂的丈夫寫歌，然後帶著女兒們用方言合唱，家裡整日飄蕩著歡聲笑語。
即使在時局動盪的年月裡，物資缺乏，楊步偉也能就地取材。
用炒米和炒麥子代替一黑一白的圍棋棋子，和丈夫玩得不亦樂乎。
她對婚姻的用心維繫，讓丈夫在結婚幾十載後，不禁生出「猶似當年蜜蜜甜」的幸福感，感情愈發牢固起來。
「婚姻教皇」約翰戈·特曼說：
「好的婚姻，是一次又一次地愛上對方。」
經營婚姻需要智慧和謀略，自律女人尤為擅長。
她們會時刻提醒自己，不能因結婚多年，就用「都老夫老妻了」來敷衍感情。
為了和同一個人，過出不一樣的嶄新日子，她們會主動調整策略，將有趣融入瑣碎日常，源源不斷地為婚姻注入新鮮感。
婚姻，是一場雙向奔赴的幸福。
自律的女人，付出了多少，就會收穫多大的幸福。
4.自律的女人，都會不斷精進自我
演員韓雪說：
「女性要終身學習，以應對生命的燃燒。讓自身增值，以追逐夢想。」
腹有詩書的女人，擁有更開闊的眼界，註定會遇見更好的未來。
法國小說《優雅的刺蝟》中，勒妮是個給高檔公寓做了27年看門工作的女傭。
她出身貧寒，其貌不揚，做著別人不屑一顧的枯燥工作。