我們的身體其實一直發出都在發出健康的警訊,但如果沒有定期去看醫生的話,未必會察覺這些訊息。以下就提供一個很簡單的小技巧,讓人可以隨時確認自己的健康狀態,使用的工具只要一根湯匙就行了!
1. 拿一根普通的湯匙,用它刮除舌頭的表面,直到整根湯匙都被唾液沾濕為止。
2. 把湯匙裝進透明的塑膠袋裡。
3. 放在太陽或檯燈等明亮光源下照射,等待1分鐘。
4. 檢查湯匙的狀態。
如果湯匙上沒有任何污垢或臭味,就代表你的內臟健康完全沒問題,但如果有氣味的話,請參考以下的症狀:
1. 濃濃的腐臭味:肺或胃部的問題。
2. 甜味:有可能患有糖尿病。
3. 尿味:腎臟問題。
如果是有污垢的話,請參考以下症狀:
1. 厚厚一層白色或黃色的污垢:甲狀腺功能障礙。
2. 紫色污垢:支氣管炎、血液循環不良、膽固醇太高。
3. 白色:呼吸道感染。
4. 橘色:腎臟病。
擔心自己的身體健康狀況嗎?這個方法只要在家就可以做初步檢測,但當然最準確的結果還是要去醫院做檢查羅!趕快拿一支湯匙試試看吧!