羽毛球常用動作示範,比真人更形象,更標準,更易理解和學習!

2019-01-11     舒信育     反饋

這組羽毛球常用的動作示範,不是真人示範,而是一組動畫動圖示範,看著似乎還是外國人,挺有意思,感覺比真人的示範,更形象,更標準,希望業餘球友看了後,能更容易理解和學習!

正手發球動作示範:這種正手發球,多用於女單比賽,在業餘球友中,很多單打男士也這樣發球,正手發球,特別是發後場高遠球,更能讓揮拍的力量擊打到球上,發球的高度和遠度也都具備,當然,這種正手發球動作,也能髮網前小球,在擊球最後一瞬間,收力,這種髮網前小球的方式,容易把球打高,還是沒有反手精準,但是多加練習,一樣能打好!

反手高遠球動作示範:反手擊球,是業餘球友普遍的痛點,特別是反手高遠球,總是打不高,打不遠,其實更多原因在於步伐沒有到位,為什麼要打反手,很多情況是來不及跑到球的左側時,才用反手擊球,反手高遠球,側身時,轉體的一個跨步很重要,這個步跨好了,反手擊球就很容易了,引拍和揮拍發力都水到渠成!

反手抽球動作示範:反手抽球相對於反手高遠球,又難一步,因為擊球點更低,反手抽球,是防守和進攻一體的球路,反手抽球要求要有速度,除了側身,跨步,引拍,最後擊球的一瞬間,更多的是手腕的寸勁,手腕瞬間發力,多練習手腕發力!

反手挑球動作示範:也就是反手上網,最後一個大跨步,然後反手挑球,網前的反手挑球,本身已經是被動局面,如果不想繼續處於被動局面,挑球的時候,儘量挑到對手的後場底線,讓對手無法殺球,最好是往對手反手區挑,這樣以來,你就能從被動局面轉變為主動局面!

正手挑球動作示範:同反手挑球一樣,都是被動時候的球路,網前的勾、推、撲、放、挑,挑球是最後一個選擇,儘量不要頻繁挑球,這是給對手進攻的機會,如果非要挑,就儘量向後場底線挑,看動圖,是不需要收拍的,有一個過渡!

正手平抽球動作示範:需要小幅度的側身,需要引拍,需要跨步,抽球時,拍面要平,擊完球,要收拍,引多收少,乾脆利落!

正手高遠球動作示範:正手高遠球,是羽毛球的基礎球,這個動圖動作太標準了,就是這樣擊球,架拍,側身,引拍,擊球,重心前移,非常完美和流暢,不光高遠球是這個動作,殺球和吊球,前期動作也是這樣,就最後擊球力度不一樣,保持高、吊、殺三種動作前期的一致性,會迷惑對手,讓對手分不清你會打什麼球路!

如果你感覺這幾個羽毛球基礎動作對你有幫助,就收藏起來認真模仿,認真學習吧,早晚你也會成為高手!