最近，身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室裡，擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。加之 早晚溫差變化大，有些人就會出現嗓子不舒服、咳嗽，其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子。
白蘿蔔1個，蜜糖適量
1 ) 風寒咳嗽 主要表現為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。
2 ) 白蘿蔔蜜糖做法：先取一個白蘿蔔，洗凈去皮；將蘿蔔切成丁（大小如黃豆）；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對於氣喘也有一定療效。
3 ) 肺火旺盛咳嗽 主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。
4 ) 蒸冰糖雪梨梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症，特別適合秋天食用。將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。
5 ) 晨起咳嗽 雞蛋花蜂蜜蜂蜜水可以止咳，如果再加上雞蛋，可能效果更好。具體的辦法是，將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻後加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。
6 ) 夜裡咳嗽 芝麻冰糖水夜裡咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水，潤肺、生津。方法很簡單，將生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，開水沖飲。對夜咳很有效，一般適用於乾咳無痰者。
7 ) 體虛咳嗽 糖水沖雞蛋將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準備鮮薑適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。
再給大家推薦一個止咳非常管用的方子，我兩個孩子只要是風熱咳嗽吃它，不到兩天准好！
1.新鮮的枇杷葉4-5片
2.刷掉葉子表面的絨毛（一定要刷乾淨的）
3.用剪刀剪碎
4.裝在鍋裡，加入水把葉子剛好淹沒最好，放冰糖
5.放入適量的冰糖，即可哦~
基本給孩子中午喝了一碗，晚上晚飯後喝了一碗，睡覺前喝了一碗。睡覺的時候就沒怎麼咳了，到第二天起來，就完全沒咳了。家長們可試試。
