日益加快的生活節奏，
觥籌交錯、推杯換盞間，
我們為了生活，疲於奔命。
與此同時，
我們的身體也在悄然改變。
花錢吃飯，不如花錢流汗，
羽毛球能改變的不只是你的身體素質，
還有你的生活方式。
閒暇時間，帶上球拍，
約上兩三好友，球場切磋，
一場球下來大汗淋漓，卻倍感充實。
不輕言放棄，不斷挑戰，突破自我，
流下的汗水，記錄著你的蛻變。
從大腹便便到體態輕盈，
生活更加健康，更加充滿意義。
球場上，預判，跑動，搶點，
我們學會了努力奔跑，行動第一，
機會稍縱即逝，
稍稍遲鈍，成功就可能與你擦肩而過。
關鍵時刻必須有制勝的行動力，
積極行動，給出致勝一擊。
勾、搓、挑、放、抽、擋、接、殺，
羽毛球是一個漫長的學習過程，
有著太多需要我們去探索和研究的未知領域。
認真鑽研每個動作、發力、球路、技術
學無盡，知無涯，
不斷求知，不斷進步。
球場上風雲變幻，
勝負只在一念之間。
高手之間的對抗往往制勝關鍵在於心理戰術。
耐心尋找每一個空擋，
抓住每個突破口。
是否能夠逆轉翻盤，
或者一站到底，
在於是否有穩定的心理素質
去處理對方每個變幻莫測的來球。
場上我們廝殺對陣，
場下我們稱兄道弟，
因為羽毛球，
找到志同道合的你。
收穫友情，
亦或是愛情。
以前的我們，
喝酒，吃飯，打遊戲，
現在的我們，
熱情開朗有活力，
一言不合球場走起。
以前的我們，
生活無精打采，
工作沒有激情。
現在的我們，
精神飽滿，感覺有使不完的勁，
運動中，我們揮灑汗水，暢享激情。
也許，
你沒有強健的體魄，
沒有紮實的功底，
沒有精湛的技術。
但是，
堅持比什麼都重要，
只要站在球場上，我們就會竭盡全力。