都說男人40一枝花,女人30豆腐渣。才30歲的女人就被說成是豆腐渣了,那40歲的女人呢,豆腐渣中渣?在你們眼中40歲的女人是什麼樣的?大概就是在和更年期戰鬥,為了孩子、家事每天操不完的心,枯瘦乾癟又蠟黃、又或者是肥胖油膩?最終熬成年老色衰的黃臉婆吧。
今天要講的這位「老阿姨」出生於1976年3月1日,真的分分鐘刷新認知。
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這個42歲的老阿姨,
要翹臀有翹臀。
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這個42歲的老阿姨,
要馬甲線有馬甲線。
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這個42歲的老阿姨, 要衣品有衣品。
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性感中透露著清新,
這就是42歲阿姨給你的感覺,
這位「小姐姐」名叫Junie Kim。
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Junie Kim,
出生於1976年3月1日,今年已經42歲了。
她有著多重的職業,她是歌手、商人、演員...
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但是光看外表,
你根本不會覺得她年過40,
她更像是年輕可愛的鄰家小妹。
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但事實上,
她1994年就以歌唱藝人身份出道,
後來又成為演員、老闆,人生經歷十分豐富。
她甚至在2006年結過一次婚,
不過她卻在2008年5月流產,
同年7月就與丈夫離婚。
就是這樣,
一個經歷過失敗婚姻的42歲女人,
她卻活的那麼...那麼的讓人覺得意想不到。
那段失敗的婚姻,
其實在某段時間內對她打擊很大,
甚至身材走樣,體重竟然達到了63斤。
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但她強大的內心,
卻讓她勇敢的走出了陰霾,
她開始健身,努力找回從前的自己。
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她堅持每周至少兩練,
每次一小時的力量訓練以及40分鐘的有氧運動,
減脂的同時又塑形。
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除了訓練之外,
在飲食方面她下了更多的功夫,
她每隔3小時進食一次,一天吃4餐。
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看看她這健身餐的畫風,
簡直太有食慾了....
不是健身餐難吃,是我們不會做...
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這樣的搭配,
很快讓健身有了成效,
線條優美,身上沒有多餘贅肉。
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體重保持在100斤,
誰說女人體重不能過百的?
體型和肌肉量比例才是王道知道嗎!
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