如果要選讓大小孩很開胃很下飯的一道菜,但是又不想讓他們吃太多肉類,阿銘師特推薦這道素食麻婆豆腐,吃起來根本葷素不分啊!重點是咸、香、辣都有,就算不吃辣的人也還能接受豆瓣醬一點點的小小小辣哦!
預備食材
3人份
板豆腐(切小方塊)4塊
干素肉豆4大匙
豆瓣醬(可增減)3大匙
薑末適量
醬油適量
糖適量
水少許
太白粉少許
步驟
1熱油爆香薑末,轉中小火放入豆瓣醬炒香。
2加入水將鍋內豆瓣醬拌勻,加入的水為快要蓋過等下要放的豆腐。煮滾後加入素肉豆及適量的糖。
3這個時候試味道,不夠咸加醬油或豆瓣醬,不夠辣可以另外加辣椒,不夠甜再加少許糖。
4輕輕地放入豆腐,用鍋鏟背輕輕的推動豆腐,讓豆腐都能浸在湯汁中,煮滾後轉小火蓋鍋蓋悶煮約5分鐘,讓豆腐吸入湯汁。
5加入太白粉水勾芡,加入太白粉水後輕輕推動鍋內豆腐混勻,完成!
6盛一碗白飯,把麻婆豆腐淋在飯上,開動嘍!
一、材料
1.白蘿蔔550g
2. 紅蘿蔔100g
3.米粉/麵粉 650g
4.水650g
5. 調味料:胡椒粉、鹽巴適量
二、作法
1. 將米洗凈後,加入水,浸泡6小時
2. 將紅蘿蔔、白蘿蔔去皮後刨成絲
3. 將泡好的米連同水放入果汁機中打成米漿
4. 鍋中放少許油,先炒軟紅蘿蔔絲後,接著放入白蘿蔔絲炒至蘿蔔絲出水變成透明,接著加入調味料拌勻
(此時蘿蔔應該都已熟透)
5. 轉小火,加入打好的米漿到步驟4的炒鍋中,與蘿蔔絲拌勻
6. 將拌勻的蘿蔔絲米漿放入模型中,電鍋內倒扣一個碗公接著放上模型,外鍋放2-2.5杯水按下電源,跳起悶10-15分即可取出放涼。
7. 取出蘿蔔糕,切成適當大小,入鍋煎到兩面金黃,依個人喜好
沾上醬料即可食用。
小叮嚀:
蒸的時間跟蘿蔔糕的大小還有厚度有關係,我大概都做厚度5-8公分的,蒸好筷子插入不黏筷就算熟了,不熟就再蒸一輪不讓容器底部直接接觸電鍋底部比較不會燒焦。