作為臉部瑜伽的高級講師,她自創了「讓人能看起來年輕15歲」的臉部按摩法。
簡單總結就是,用食指、中指、無名指,分別按住眉骨、蘋果肌和法令紋,然後手指發力向上提拉,再連說「up up up」。大家不妨試一試,也許真的有效果呢~


在其他70歲老人安享晚年生活的時候,上野潤子卻依然在充實自己、為事業打拚,無論年紀多大都不放棄「折騰」,確實讓人感到佩服。

除了保養按摩以外,她平時也很熱愛生活,喜歡健身、化妝、短跑,沒事還會和朋友打高爾夫球。時刻保持年輕心態,以樂觀積極的想法去生活,也是她凍齡的秘訣之一。


如果一個人開始覺得自己老了,那麼他自然和「年輕」無緣。只有守護著自己那顆青春的心,在經歷風霜之後仍然自信樂觀,把每天都當成新的起點,才能越活越年輕吧。