什麼是尿毒症?
尿毒症是慢性腎功能衰竭5期，是慢性腎功能衰竭的末期，是腎功能衰竭的綜合征，發生尿毒症以腎小球濾過率小於15毫升每分鐘為主，尿毒素超標，尿毒素主要指血肌酐和尿素，當血肌酐超過700微摩爾每升，可以確診為尿毒症。
主要癥狀表現為代謝紊亂，會出現全身性的癥狀，主要有消化道方面的癥狀，噁心和嘔吐，噁心常發生在早晨起床時，還會出現食欲不振的情況，上面說到的陳先生就有噁心和嘔吐的癥狀，噁心出現癥狀較早。
還會出現口腔異味的癥狀，患者會感覺自己口腔中瀰漫著尿液的味道，在陳先生的病例中也出現了這種癥狀，還可能出現黑便或便血的癥狀。
在心血管系統方面也會出現癥狀，主要表現為高血壓，會有頭暈頭疼癥狀出現。還會出現貧血，主要表現出虛弱乏力。
女性可能出現經量增多的情況。呼吸系統方面的癥狀主要是呼吸困難，一般情況下很少會出現，偶爾會有咳嗽等癥狀，除了系統上的癥狀還會有四肢上的癥狀，主要為下肢疼痛或下肢僵硬，還會出現肌無力的癥狀。
出現在尿毒症時還會內分泌失調。
當腎臟內的尿毒素感染泌尿系統時，還會出現感染尿頻、尿急、尿痛等癥狀。還會出現水腫，有時會出現高鉀血症和低血鈣，還會有皮膚瘙癢的癥狀。
有數據分析尿毒症患者越來越多，尿毒症會出現很多癥狀，對人體的危害很大，我們一定要避免尿毒症發生，及時了解尿毒症越來越多的原因，慢性腎功能衰竭早期的患者以及健康人群要及時去避免。
為什麼「尿毒症」越來越多?
越來越多的根本原因是我們個人的生活習慣，工作繁忙時沒時間上廁所，養成憋尿的習慣，飲食結構不合理，喜歡調味料重的食物，愛吃反式脂肪酸高的食物，喜歡喝奶茶，可樂等食品，長期不運動，機體免疫力下降，這些都是導致尿毒症越來越多發原因。
尿毒症越來越多，我們要去避免它的發生或發展，不管是尿毒症還是慢性腎功能衰竭，我們避免它們發生就要從改變個人生活習慣開始。
再次提醒:3個習慣別碰，腎會感謝你
1.憋尿
憋尿這個習慣會導致很多危害，首先是膀胱，然後是泌尿系統，導致泌尿系統受到感染，時間長了泌尿系統會感染腎臟，導致出現腎盂腎炎，出現腎盂積液，不及時治療會損傷腎功能，導致誘發慢性腎功能衰竭，引發尿毒症。
所以，我們一定要改掉憋尿這個壞習慣，上面說的陳先生沒有腎病家族史，但是有憋尿的習慣，所以才導致出現尿毒症。
2.輕視慢性病
有些人認為高血壓、糖尿病、慢性腎炎等慢性疾病是小病，不用治，甚至還有傳言「越治越厲害」的觀點，但是我們不知道的是正是因為我們輕鬆慢性病，不去治療慢性病的習慣，導致我們發生尿毒症。這些慢性病都可以作為尿毒症的原發性疾病，長時間不治療會誘發其發生。
3.不合理的飲食
碳酸飲料和奶油蛋糕都是我們的最愛，但是這些高糖食物會加重腎臟負擔，長時間負擔太重會導致腎功能損傷，增加尿毒症發作風險。除此高甜食物，一些過於油膩的食物，辛辣食物以及高膽固醇食物等等都會增加腎臟負擔，長期服用會誘發尿毒症發生，所以我們一定要改掉這個壞習慣。
這3個壞習慣會誘發尿毒症，我們要及時避免，除了避免這3個習慣，我們還要學會一些方法及時預防尿毒症。
怎樣預防尿毒症?
多吃蔬菜水果，多喝水，有利用排出尿毒素，早上起來喝一杯溫開水可以促進新陳代謝。不吸菸，不喝酒，保持好心情。尿毒症重症患者需要臥床休息，輕症可活動的患者要進行一些運動，可以促進排出毒素。積極治療原發疾病，像高血壓、糖尿病等需要積極治療。
「尿毒症」越來越多的原因除了家族史原因，最主要的就是個人習慣，不要憋尿，不能輕視慢性疾病，積極治療慢性疾病，避免不良飲食習慣。尿毒症患者積極配合治療就能很好控制好病情，穩定好自己的情緒，保持樂觀的心態。
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