這款低脂又好吃的磅蛋糕,用「爛」香蕉才做的香,一拌一烤真簡單!

2021-01-05     小咪咪     反饋

昨天花兒外出參加活動,回來後又需要整理軟文,食譜就沒有更新。忙忙碌碌到晚上九點多,收拾廚房的時候,發現剩餘的兩根香蕉完全熟透了。香蕉皮變得薄而黑,香氣也越發濃郁,一開始買回來的一大把香蕉,黃燦燦的甚是養眼,就盼著放上幾天,香蕉皮出現斑點,這時候味道最贊。

可慢慢吃上幾天,放到最後的幾根總容易放的過熟,這時候我就有了做次小茶點的絕佳食材了。這些熟透但沒有壞掉的香蕉,正可以用來做綿軟的香蕉磅蛋糕。磅蛋糕的特點就是做法簡單省心,需要的食材只需要混合、攪拌,之後不需要任何醒發或者整形,直接倒入模具放進烤箱即可。而且磅蛋糕只有在徹底涼透後的味道最佳,切塊後搭配一杯熱茶,幾塊水果丁,簡直太好吃了。

有時候為了吃到這款蛋糕,香蕉還真是需要留幾根過於熟透的,就是為了烤這款香氣濃郁的香蕉巧克力蛋糕。相比於傳統的磅蛋糕,這是一款熱量低,口感香的低脂做法,因為不需要加入黃油,糖也很少。要知道,經典的法式磅蛋糕,蛋、糖、面、油的比例是等量的,這樣想想你要吃掉多少黃油和糖油。而我這款食譜也是參考一位好友的方子,口感鬆軟熱量還低,從此就放不下了。

來看看食譜,食材都很常用,試著做一次,你就會愛上這款午後茶點。

【香蕉巧克力蛋糕】

食材準備:

香蕉兩根

雞蛋2個

可可粉10克

泡打粉3克

白糖20克

低筋麵粉60克

白芝麻少許

做法:

1、不管香蕉外皮如何,裡面的香蕉一定是熟透而不是帶有腐爛部分的,那樣的只能扔掉。

兩根香蕉去皮掰成大塊,用勺子碾碎。

2、接著用電動打蛋器,保持低速檔攪打15秒左右即可。一定是用低速擋,使用時打蛋器要完全垂直,這樣完全碾碎的香蕉泥就不會飛濺出來。

3、放入兩個雞蛋,和香蕉泥一起攪拌均勻。

4、接著放入20克白砂糖,攪拌均勻。

5、最後放入3克泡打粉、10克可可粉、60克低筋麵粉。

這裡可以先去預熱烤箱,設定180度預熱5分鐘。

麵糊用打蛋器拌勻,這裡不用過度翻拌。

6、將麵糊倒入模具中,這裡也可以用6寸的戚風蛋糕模具,因為蛋糕糊不會膨脹,不需要用更大的模具。表面可以撒上白芝麻,杏仁片、核桃碎、蔓越莓乾等等,對了,還可以放葡萄乾。

放在烤箱中層,180度烤30分鐘。時間要靈活掌握。時間到了將一根牙籤扎入蛋糕,帶不出麵糊就是烤好了,我這次實際是烤了35分鐘。

7、表面有這樣裂開的紋路,也是磅蛋糕的特點之一,溫熱後倒扣脫模,涼透後放入保鮮袋常溫保存一晚上,次日切片再吃。

這款做法沒有任何難度,口感鬆軟渾厚,熱量較低,冬季里想解饞又注重卡路里的朋友們,可別錯過這個食譜哦。

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