端午節將至,家人團聚,分享11道家常美食,簡單易做,健康又營養

2020-06-24     相思豆     反饋

端午節將至,家人團聚,分享11道家常美食,簡單易做,健康又營養

端午小長假,與家人團聚,少不了一桌全家人喜歡的家宴菜,分享給大家我家人最喜歡吃的菜,你有喜歡收藏起來吧

第一道【醬油雞】

——有網友說醬油雞以 為是浸泡在醬油里,其實不是,往後看詳細教程就知道。

雞肉是家宴上不可缺少的一道菜。寓意著大吉大利,非常討人喜歡,皮嫩肉滑,色香味美,醬油雞的做法也簡單,以醬油為主,用小火煮收汁即可,沒有想像中的複雜,喜歡的收藏關注一下。

食材:

半隻雞(三黃雞)、蒜、薑片2片、蔥、八角1粒,半碗生抽、老抽1湯匙、冰糖25克,蚝油2湯匙

做法:

第一步、新鮮雞用清水清洗乾淨,拿牙籤在雞皮身上戳戳, 小孔方便後面煮的時候會更加入味。

(注意:這步很關鍵,醬油雞不入味,口感大大打折扣)

第二步、提前把半碗生抽、老抽1湯匙、 蚝油2湯匙混合在一個碗中備用。

第三步、熱鍋熱油,大火將倒入蒜、薑片、蔥、八角 煸出香味。

第四步、放入半隻雞,雞皮面朝下煎5分鐘,雞皮煎至微金黃色

(注意:為了讓雞皮煎至定型,從而保證後續浸雞時雞皮完整無缺,不會被浸爛)

第五步、加入醬汁和一碗熱水和冰糖,淹到雞身三分之一

第六步、煮的過程中,用勺子一邊淋醬汁一邊煮,讓雞肉更加入味,確定每一個面都能夠經常泡到鍋里的醬油湯汁,,然後再蓋好鍋蓋,用小火煲15分鐘左右。筷子能插進去代表熟透了。

第七步、最後大火收汁時要不停將醬汁澆雞身上,汁收得越少雞上色越深,把雞從鍋里用漏勺撈出來,撈出來之後放在碟放涼,砍小塊裝盤淋上煮雞時的醬油汁即可。

第二道【包菜粉絲炒雞蛋】

食材:

包菜半個、粉絲一小把、胡蘿蔔半根、雞蛋兩個 生抽、鹽、蚝油

做法:

第一步、所有食材清洗乾淨, 粉絲提前泡軟,包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲備用。

第二步、鍋內放油,燒至8成熱,倒入蛋液,用筷子打散,盛出備用。

第三步、將胡蘿蔔絲炒軟後就倒入切好的包菜絲,一起用鏟子翻炒均勻,直到包菜絲也變軟斷生

第四步、翻炒均勻後就倒入泡好的米粉,用鏟子攪拌均勻,一起不斷翻炒。放入食用鹽,生抽、蚝油翻炒均勻,不用加清水

(嘮叨一句:因為米粉在泡發的時候就會出水)

第五步、出鍋之前倒入提前炒的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。

第三道【西芹炒百合】

西芹百合,大家都不陌生,非常受歡迎的營養家常菜,味道清淡、爽口、香氣宜人,可以說百吃不厭。

食材:

西芹150克,百合200克,鹽、食用油適量

做法:

第一步:百合去掉黑色部分,掰成小瓣,清洗乾淨,西芹洗凈斜切成菱形塊。

第二步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把西芹和百合放入鍋中,再倒入幾滴食用油,大火焯1分鐘。

(放一點食用油,可以讓菜色更加鮮亮。)焯好後撈出放到清水中。

第三步:鍋中倒入少許油燒熱,把西芹和百合撈出瀝干水分然後放入鍋中快速翻炒均勻。

第四步:放入1勺鹽調味,然後把水澱粉放入鍋中翻炒均勻,再次燒開後即可關火。

第四道【韭菜雞蛋】

做法:

第一步、準備食材,韭菜一把、雞蛋5個、鹽適量,韭菜清洗乾淨,切碎備用,4個雞蛋打入一個比較大的碗中。

第二步、碗中雞蛋加入適量鹽打散,再入切碎韭菜攪拌均勻。燒鍋入油,將雞蛋和韭菜的混合液倒入,先不要翻炒,底部凝固後再用鏟子翻炒,全部炒熟結塊即可。簡單幾步,用不了幾分鐘,一盤味道鮮香的韭菜炒雞蛋就做好了。

第五道【青椒土豆絲】

這道菜做起來超快,又下飯,不論早上中午晚上吃都是極好的

食材:

土豆絲400g、青椒50g、蒜3g、蔥5g、鹽適量、醋適量、油適量。

做法:

第一步、炒鍋烘乾後倒入食用油燒至7成熱,放入蔥花爆香,三四秒鐘即可。

第二步、倒入土豆絲、辣椒絲,然後開大火快速翻勻1分鐘。

第三步、然後將鹽、醋分別加入,繼續開大火快速翻炒。

第六道【醬汁魷魚】

風味上還是裝盤都是一道硬菜,招待親朋戚友不錯哦,在家宴客討喜菜,零難度,關鍵還倍長臉 ,有滋有味很下飯菜。

食材:

魷魚1條、薑片、老抽1勺、生抽2勺、冰糖、八角2個、香葉2片、叉燒醬2勺、西蘭花、蔥

做法:

第一步、清理魷魚,去掉魷魚皮,在去掉魷魚眼睛的過程中一定要注意,因為眼中含有大量墨汁很容易射出,弄髒衣服,在水中操作則可避免。

(注意:魷魚的體表有一層黑皮,它是魷魚的保護膜,具有一定的毒性,而且會影響成菜的品質,所以建議大家去掉)

第二步、提前準備好醬汁:生抽、老抽、叉燒醬混合均勻(喜歡吃辣的朋友,可加1勺豆瓣醬哦)鹹度可根據個人調整)

第三步、鍋內加油熱之後,加入薑片,蔥結,香葉,八角,冰糖略炒。

第四步、放入魷魚一起炒,加入第二步準備好的醬汁,加入熱水至魷魚一樣平,要經常翻一下避免魷魚小心糊底。

第五步、10分鐘後大火收汁,別收太干哦,汁拌米飯超級好吃,關火放至不燙手就可以切片裝盤了。西蘭花放淡鹽水浸泡10分鐘,焯水變綠,撈起過冷水,再碼上魷魚搭配西蘭花裝盤,一道無難度顏值硬菜有滋有味下飯菜醬汁魷魚。

第七道【涼拌藕片】

食材:

蓮藕一節、香菜適量、小蔥適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、紅辣椒兩個、玉米油適量。

做法:

第一步、蓮藕一節洗凈去皮切成薄片,放入清水中浸泡,小蔥香菜擇洗乾淨。

第二步、香菜小蔥切成小段兒,紅辣椒掰成小塊。

第三步、蓮藕片放入開水鍋裡面燙一下撈出,投入涼水中過涼保持脆嫩。

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