教育孩子，很多家長常常追逐"優質"二字，在優質的教育里，我個人認為父母學會審視自己非常重要。經常聽到某某父母焦慮地說道："我的孩子不跟我溝通成績也一落千丈……"，在父母焦慮的話語裡，多數都是父母對孩子落後的責怪很少有自我審視，這樣的教育觀只會拖累孩子的教育，讓親子關係更加緊張、更加偏遠一些。
教育孩子，父母日常生活當中的行為舉止，都會深深地影響著孩子的學習和成長，有很多父母在生活當中不注意自己的言行，給孩子帶來負面教育的時候還渾然不知。有相關研究證明，身處幸福環境的孩子幸福指數越好，未來做事情的成功率就會越高，那些缺愛環境下成長的孩子他們多多少少都會有些心理缺陷，未來的工作和家庭幸福與否都會受到比較嚴重的影響。
所以說，教育出優質的孩子，父母一定要學會去審視自己，尤其是以下幾個習慣越早養成越好：
1、 早飯習慣一定要有
現在很多家長都沒有早起的習慣，早飯和午飯幾乎集中到了一起，這樣的習慣對於孩子的成長來說非常不利，因為大人不吃早飯的習慣也會讓孩子的飲食不規律。都說一年之計在於春，那麼一日之餐也在於晨，如果孩子長時間沒有早飯的習慣也沒有吃到早餐，長時間必然會出現影響健康的營養不良。
從孩子的成長健康來分析，每個人胃裡面的食物經過一晚上的充分消化，所有的熱量幾乎已經被用光了，如果我們不及時吃早餐來補充自身的能量，很容易在長期不吃早飯的情況下，出現低血糖或者是噁心頭暈等突發情況，這些症狀若是體現在孩子的身上，那麼孩子一整個上午學習、玩耍狀態都極差，對於一個正在長身體的孩子來說，這些情況就是給家長發出的健康警告！
2、每天一小時閱讀
閱讀是提升一個人內涵修養的細緻化方式，經常閱讀的人他們的思維和反應能力都特別好，因為在閱讀的過程里閱讀者的思維一直活躍運轉。在現實生活當中，有很多家長常常提醒或催促孩子去看書學習，但是自己卻當著孩子的面看電視玩手機，當家長沒有良好的榜樣式樹立，又如何去要求孩子做好閱讀學習呢？
若父母每天陪孩子養成一小時的閱讀習慣，我們會發現孩子的閱讀和看書興趣都在大幅度提升，如果家裡面有書籍的話孩子還會經常主動拿起來閱讀。倘若父母不愛看書那麼家裡也必然很少有書籍的存在，沒有一個良好的閱讀和學習習慣，孩子肯定對閱讀也提不起興趣。
3、早睡早起一定要當回事
真正的早睡早起，有多少家長可以信誓旦旦頂說"我可以做到"？
在現代化育兒的父母之中，能夠在10點之前入睡的家長極少，有一部分是因為生活忙碌，也有一部分是網絡化所影響。很多家長常常在討論夜貓子問題的時候，卻渾然不知自己的行為已經給孩子帶來了極大的影響。如果家長總是晚睡，那麼孩子也必定不會早睡，早上上學起不了床？帶著朦朧揉眼的情況上學？
如果孩子的睡眠質量長期不充足，首先影響的就是孩子健康發育，其次朦朧的意識也不利於學習，精神不集中、上課蔫吧都是常態。養成早睡早起的習慣，一定需要家長起到一個良好的帶頭習慣，如果家人都進入早睡模式，家裡面黑燈瞎火的環境即便是貪玩的孩子，也意識到深夜滅燈就是要睡覺了。
4、早教不可盲目從眾
在當下的教育環境里，越來越多的父母都著重於孩子的早教，孩子很小的時候就迫不及待地給他們安排這個補習班、那個輔導班，生怕自己的"慢動作"會讓孩子輸在起跑線上，但是絕大多數家長在培養孩子早教理念的時候，在對早教的認知和方法上都存在了偏差，他們往往會急於求成而去選擇盲目從眾。
如果給孩子安排的興趣班、補習班都是以自我為中心，完全沒有徵求孩子的同意，了解孩子是否對這個學習感興趣，那麼孩子的不情不願學習就沒有任何意義，也完全不會有理想的收穫效果。早教理念不是不可以有，只是一定要以孩子的興趣為中心，任何學習沒有興趣就沒有鬥志、也嘗不到成功的滋味，那麼對任何事情自然也會少了追求，成為家長眼中不自律、學習差的孩子。
5、謙虛不可說孩子"壞話"
在生活中，我們經常會遇到別人誇讚我們的孩子，而作為孩子的家長自然是謙虛回應，有些爸爸媽媽在謙虛回應的時候，卻習慣性講自己孩子的"壞話"。比如說A鄰居誇張B鄰居的孩子說"你家孩子真聰明，以後說不準是個清華料子"，而B鄰居卻習慣性謙虛回道："他要是有那個本事我做夢都會笑醒，平時在家裡面連洗個碗都不會……"
B鄰居雖然是一句委婉的謙虛話，但是謙虛的方式卻無形當中傷害到了孩子，因為孩子從對話當中嗅到了父母對自己的不信任和貶低。很多事情、很多目標還沒有開始又怎會知道結果？
作為父母，在教育孩子的時候一定要學會審視自己，不要總是將孩子的過錯歸咎在他們自己的身上，即便是孩子真的有過錯，家長首要面對的方式也不是追究責任，而是想辦法幫助孩子找到到過錯緣由，讓孩子從親身體會當中去糾正錯誤，如果父母在教育孩子的時候懂得去審視自己，配上以上五種良好習慣加以影響，相信孩子在潛移默化的影響下未來會成長的越來越優秀！