假期回來，辦公室一個媽媽說起這幾天她和兒子的相處：
因為疫情期間，她兒子隔離在另一個城市的奶奶家了，她們兩三個月沒在一起。 孩子再回來，同事工作又開始忙。這個五一節，是半年來她第一次這麼長時間陪孩子。 同事說，她能感覺到孩子特別珍惜跟她在一起的時間，不但一直粘著她，並且，非常在意她的情緒變化。 同事稍有凝神，孩子就會端詳著她的臉問：「媽媽你怎麼了？」
生怕她不高興。
圖片來源：電影《你是好孩子》
不但如此，孩子還特別喜歡「討好」她，吃什麼東西，都會冷不丁地塞到她嘴裡一點。 有時是一個剝好的鵪鶉蛋，有時是一顆小小的杏仁，有時是一小塊水果。 每當媽媽露出微笑，孩子都開心又滿足地問：「好吃吧，媽媽？」 看到孩子這樣，同事自覺欣慰也有些心疼。
她特別能理解孩子害怕再次跟媽媽分開的擔憂，也理解孩子發自內心的那種願望：
「我喜歡媽媽，所以我願意讓媽媽開心。」
「我愛媽媽，所以我希望媽媽跟我在一起也很開心」。
可大多數媽媽，意識不到自己常態化的情緒狀態，對孩子有多重要。
媽媽不快樂，孩子也不敢快樂
心理學家認為：孩子小時候，是要依賴父母生存的，所以，他們對父母，有一種天生的忠誠。 他們不但會忠誠父母的觀念，也會忠誠於父母的情緒狀態。 我記得小時候班裡有個夥伴，一個很活潑的小姑娘。 每年，她都會「季節性」的憂鬱一大段時間。
她是班裡的好學生，可每到那段時間，她上課情緒低落，不積極回答問題，作業懶得交。 下課也不再跟我們玩遊戲，總是一個人在座位上發呆，放學時，還總磨磨蹭蹭不回家。
圖片來源：電影《白兔糖》
後來才知道，她家兄弟姐妹多，每到春天，都會面臨「計劃生育罰款。」
那時，她父親常年在外務工，母親留在老家一人養育她們。 本來孩子就多，經濟上捉襟見肘，再有罰款，她母親就整天愁眉苦臉，唉聲歎氣。 這個小夥伴，很愛她媽媽，媽媽不開心，家庭氛圍凝重，她也變得惶惶不可終日，整個人都很消極。 媽媽的情緒狀態，就是孩子的晴雨錶，媽媽不開心，對孩子也是一種巨大的壓力。
曼徹斯特大學的心理教授，就曾做過一個非常有名的「 靜止臉實驗」：
起初，媽媽很開心地陪孩子玩，孩子也很高興；
隨後，媽媽面無表情，孩子意識到了什麼，他對著媽媽笑，企圖用剛才的動作吸引媽媽注意；
可媽媽繼續面無表情，孩子煩躁起來；
2分鐘後，面對一直沒有表情，也沒有回饋的媽媽，孩子崩潰大哭；
這時，媽媽趕緊回應，孩子終於如釋重負。
這個揪心的視頻，讓我們看到： 孩子很敏感，他們很小就能注意到母親的情緒狀態了，並且，他們會隨著母親的情緒，調整自己的行為。 孩子大一點就會覺得，如果自己開心，那意味著跟母親不再一致，他們的快樂也不會輕鬆。 而一個孩子，他寧願不快樂，也不敢背負背叛父母的壓力，獨自快樂。
媽媽不快樂，孩子性格底色也會受影響
網上有一個問題「有個負能量的媽媽是什麼體驗？」 一個網友講述了她媽媽的故事： 她媽媽當年被外公逼著嫁給了大她7歲的工程師老爸，得以進了城，並安排了正式工作。 可媽媽對爸爸並不滿意，這份恨屋及烏，直到她們姐妹兩個出生、長大，都沒有緩解。
媽媽既不離婚，也過的不快樂。 雖然媽媽每天也把日子過得很有「聲響」，可那種聲響是摔摔打打，罵罵咧咧。 她和姐姐從沒得到過媽媽一個溫暖的懷抱，更不要說看到媽媽時常浮現的笑臉了。 她們姐妹，很小就承包了家裡的大部分活，整個童年，過的壓抑又沉重。
根本沒有犯錯不犯錯一說，只要媽媽本就陰鬱的臉有一絲波瀾，她和姐姐就一直揪著心，成天惴惴不安。
做事也更加小心，生怕不順媽媽的眼，再遭板子打，或被罰跪搓衣板。
圖片來源：電影《小偷家族》
在這樣的環境裡，她和姐姐成天大氣不敢出，即便在學校裡，也總是繃著一根弦。
長大後，姐姐變得冷漠難以接近，而她，則變得跟媽媽一樣暴躁，很難用細膩溫暖的心，去接受一份感情，體會一份愛…… 美國心理學家派克曾說：
「在稚嫩的孩子心中，父母就是他們的上帝，神聖而威嚴。
孩子缺乏其他的模仿物件，自然會把父母處理問題的方式全盤接受下來。」
孩子的世界很小，媽媽不快樂，孩子身體裡也會儲藏很多負能量，積鬱久了，這些負能量，就是孩子性格的構成。 有的孩子長大後，能覺醒，讓自己一點點走出來，而有的孩子，則會帶著這種陰鬱、沉悶的性格，不開心、壓抑的過一輩子。
做媽媽，責任和自我同樣重要
我身邊一個媽媽曾抱怨說：「我一幹家務就滿腹委屈。
每天白天，要看老闆臉色，晚上回家，還要做家務要輔導孩子，感覺生活枯燥無趣」。 我很理解這個媽媽，從世俗的角度看，她就是我們身邊千千萬萬的「好媽媽」：要堅持工作，要陪伴孩子，還要周全家庭。
可這樣的媽媽，卻委唯獨屈了自己，她們沒有發自內心的喜悅，對生活也說不上真正熱愛，那些欣喜的蓬勃的生命力，在責任的重壓下，無法在她們心裡生根發芽。 這樣的媽媽，看似盡職盡責，可其實在精神深處，也給不了孩子更多引領。 《愛的藝術》一書中認為，好的母愛有兩點：
一方面，母親應該對孩子的生命成長負責任；
另一方面，一個好母親，能賦予孩子對生活的熱愛。 不是我們不提倡媽媽們盡職盡責，而是我們應該看到，母愛，其實有更厚重的本質。 綜藝節目《媽媽咪呀》第五季的總冠軍王蕾蕾，是一名盲人模特。
她18歲那年，患上了罕見的視網膜病，24歲時徹底雙目失明。 作為一名模特，不能看見舞臺，不能看到自己漂亮的禮服，從職業的高光時刻，一下跌倒無盡的黑暗中，這對誰，都是不小的打擊。
可王蕾蕾卻非常樂觀，她在養育孩子的間歇裡，記錄自己經歷的點滴，並請人幫忙整理文字出書成冊。 她還藉助手機的語音功能，開網店賣化妝品，有了自己的事業。 眼前是黑暗的，但日子卻是五彩的。
王蕾蕾說：「我想讓我的孩子知道，媽媽只是雙眼看不見了，但我們還有手有腳，還可以去創造自己美好的生活。」 王蕾蕾的兩個兒子，在媽媽的薰陶下，也很樂觀、禮貌、得體。
