教你一道簡單實用的桃膠做法，在家蒸一蒸，鮮香嫩滑，女人要多吃

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝等，乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀，故也名為金琥珀桃膠

桃膠當然也需要好的產地才能出好的品質，推薦湖北的隨州桃林產的桃膠，隨州屬於亞熱帶向暖溫帶過渡氣候，隨州桃林地處丘陵地帶，氣候溫和，光照充足，雨量充沛，無霜期較長，自然條件非常適合桃樹的生長，包括桃子桃膠等品質都很高

如何判斷桃膠的優劣呢？

首先從外形看，優質的桃膠色澤通透，形如琥珀，膠質充盈，美如冠玉，會讓人捨不得下口；而在口感上，軟膩爽滑，口感甘甜，圓潤飽滿，吃起來和果凍差不多。而如果黑膠比較多的，品質就會比較次了。

另外從泡發角度來看，優質的桃膠，10~12小時左右就可以完全泡開，這個也是我們判斷品質的一個實用標準哦。

吃桃膠的好處在於，它富含豐富的膠原蛋白，光從外形就可以看出來了。

所以愛美的女性，推薦都可以嘗嘗桃膠，畢竟它的性價比很高，價格很親民，輕食輕生活，與家人共享健康美味，不容錯過！

一起來試試這道簡單又營養的桃膠蒸蛋吧。

【桃膠蒸蛋】

食材：

桃膠 30克 / 雞蛋 3個 / 蒸魚豉油 一小勺/ 小蔥 少許

【烹飪步驟】

- step1 -

雞蛋打開加入30毫升清水一起打散。

- step2 -

桃膠提前用清水浸泡一夜洗凈整理乾淨備用。

- step3 -

蛋液裝進盤中蓋上保鮮膜上鍋大火蒸8分鐘，把保鮮膜拿掉放桃膠在蒸蛋上再蒸2分鐘，這樣桃膠就不會沉在蛋液里了，最後起鍋滴上蒸魚豉油，撒上蔥花。

- step4 -

一碗簡單營養又美味的桃膠蒸蛋就完成了，一起來嘗嘗吧。

【美味呈現】

周末姐妹來家裡聚會，自製這碗誘人美味，分而食之，真是太滿足了