這碗「女人專用湯」女人喝越多越好！尤其是「冬天」補血、補氣又排毒！快告訴給你的女友知道

很簡單，當經期結束後一個星期內記得食用這個「紅棗桂圓枸杞湯」， 幫女性補充生理期流失掉的營養。

準備材料：紅棗 60g、枸杞 20g、桂圓乾 30g、紅糖 30g、水 600g

1、先將紅棗浸泡一小時的時間，清洗乾淨。

2、接著把枸杞、桂圓乾浸泡一下子，清洗乾淨。

3、然後把紅棗、紅糖和水加入鍋子裡。

4、開大火，等到煮開之後，轉小火煮 25 分鐘。

來源：www.gohealth01.com